나이를 먹을 수록 팔자주름이 진해집니다. 날렵했던 턱살은 두툼해지고요. 다크서클 밑으로 살이 축축 처지죠.
읽으면서 고개를 끄덕 하셨나요? 잘 오셨습니다. 우리 돈 들이지 말고, 리프팅 마사지 한 번 해 봐요.
지난해 방송된 채널 A '나는 몸신이다'에서 소개한 꿀팁입니다.
영상 클릭이 귀찮으신 분들을 위해..↓
1단계 : 한 손을 얼굴 옆면에 대고 고정한 뒤, 다른 손으로 부드럽게 꼬집어준다.
2단계 : 축 처진 턱밑살을 꼬집는다.
3단계 : 손가락으로 콧방울 옆 푹 꺼진 '영양형'을 문지른다.
4단계 : 한 손으로 볼을 끌어올리듯 고정한 상태에서, 광대뼈를 따라 엄지로 지압해준다.
이런 느낌으로..
5단계 : 눈 아래를 세 부위로 나눠 아래로 벌리듯 누른다.
6단계 : 눈 위 '찬죽혈'(눈썹 앞머리 부분에서 움푹 들어간 혈자리. 눈의 피로를 풀어주는 데 좋음)을 끌어올리듯 누른다.
7단계 : 눈위를 세 부위로 나눠 위로 벌리듯 적당히 눌러준다.
이렇게 이렇게..
8단계 : 한 손으로 이마를 위로 당겨 고정한다. 다른 손 검지를 구부려 미간에 대고, 가로로 슥슥 문지른다.
9단계 : 엄지를 사용해 눈썹 바깥쪽으로 쭉쭉 밀어준다
10단계 : 손바닥으로 얼굴 전체를 위로 쓸어올린다
실제로 마사지를 체험해본 변우민. 완전 효과 좋았다고 하네요.
HOT PHOTOS
