-접으면 0칼로리라는 김민경 달걀피자-
지난주 '나 혼자 산다'에서 엄청난 먹언이 쏟아졌어요.
-일찍 시켜서 일찍 먹자
-고민될 땐 그냥 둘 다 시켜라
-1~2인분은 1인분이다
-접으면 안 보이니까 0칼로리
구구절절 맞는 말 명언의 주인공은 김민경!
이날 김민경의 특급 레시피가 공개됐어요.
하프 앤 하프 달걀 피자!
달걀이라서 부담없다던(ㅎ) 그 메뉴에요.
맛있는 건 따라해봐야해요.
냉장고 속에서 잠 자던 김밥과 핫도그로...는 아니고!
급하게 김밥과 핫도그를 구매해서 피자를 만들어봤어요.
재료부터 가져와볼까요?
평소 집에 있을리 없는 김밥과 핫도그가 메인!
-김밥 1줄
-핫도그 1개
-달걀 4알
-피자치즈 1봉
-식용유 약간
레시피의 시작은 달걀 풀어주기에요.
달걀 4개는 한번에 깨서 잘 저어줍니다.
이거 못하는 요린이는 없을 단계에요.
핫도그는 조심조심 막대를 분리해주고요.
먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.
캔디는 6등분했어요.
*막대 분리할때 손 조심 잊지 말기
프라이팬을 약불에 올려줍니다.
식용유를 두르고, 골고루 기름칠을!
곧바로 달걀물을 천..천..히 부어주세요.
노릇하게 잘 펼쳐진 달걀 방석에 김밥부터 올려줍니다.
김밥끼리 적당한 거리가 필요해요.
이때, 반반피자인만큼 핫도그 올릴 자리도 확보해둬야해요.
남은 달걀 방석에 핫도그까지 잘 올라갔다면...
이제 피자치즈로 이불을 덮어주면 됩니다.
캔디는 아주. 그냥. 한봉지. 몽땅. 부어줬어요.
이제 뚜껑을 덮고 치즈와 달걀이 익기만 하면 끝!
완성된 비주얼 확인해볼까요?
심지어 밀가루가 안 들어간 피자라 다이어트 식품이라고ㅎ
반반피자를 좀 더 맛있게 먹는 꿀조합 셋!
-반반 김밥피자+떡볶이
-반반 핫도그피자+설탕
-반반 핫도그피자+케첩
반으로 접으면 안보여서 0칼로리 등장!
캔디의 1등은 김밥피자+떡볶이 조합이더라구요.
김밥피자의 담백한 맛과 떡볶이 국물이 적셔지며 환.상.조.합을 이루는 맛.
떡볶이 소스 is 뭔들!
역시 먹잘알 민경장군이에요.
접어서 안 보이면 죄책감도 안 생기니까!
김밥과 핫도그가 있다면 도전해보세요.
달걀은 부담 없으니까요^^
맛만큼은 민경장군 꿀레시피 대인정~
